所以专业的东西需要专业去了解，不能仅凭常识去简单推理。如果不让事先做功课，肯定绝大多数人都以为hrv低好，最好是0最稳定，就好像马拉松比赛匀速跑效率最高，而心率不齐的人hrv肯定高。
【 在 smallyoung 的大作中提到: 】
: 适当高好，表示你比较放松，不需要那么规律的心跳。
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