关于跑马拉松，有推荐的书吗？

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主题:关于跑马拉松，有推荐的书吗？
3楼|occupiersx|2024-12-25 16:52:33|展开
运动生理学基础汉森马拉松训练法加上楼上的书

【在 zhubamboo 的大作中提到: 】
: 从8月份开始跑步，感觉还是要系统地学习一下马拉松的跑法。各位大佬有推荐的吗？
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8楼|occupiersx|2024-12-26 09:10:36|展开
是的，老版本二手有卖，运动生理学这本书的好处是了解理论基础好，可以避免受伤
【在 zhubamboo 的大作中提到: 】
: 没有找到运动生理学基础，有运动生理学，好像是高校教材啊。
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FROM 36.112.207.*

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