不知不觉一年又过去了，又到了交作业和立flag的时候。

2024总结
1. 跑量目标2024公里，已达成，实际跑量全年达到2300；
2. 半马目标150，未达成，主要是下半年没有报半马的比赛，自我感觉能力是能够达到了；
3. 全马目标400，已达成，江门马拉松352；
  
2025目标
1. 希望继续能健康跑步，跑量超过2500公里；
2. 半马目标145；
3. 全马目标340；
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