小腿肌肉，膝盖和脚踝没有不适吗？ 或者做了什么理疗没？ 除了平时的泡沫轴和颈膜枪按摩。

24年我是2378km，两次全马。感觉膝盖和肌肉还是有感觉的。

你这是大牛水平。

  
【 在 foxgod (foxgod) 的大作中提到: 】
:  不会
:  这跑量算中不溜
:    
:  【 在 gyfong (随风而息) 的大作中提到: 】
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FROM 114.87.81.*