不习惯看老哥一个月“只跑”一百多公里！
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第1、2次  
:  
: 2日，操场8k，500，慢跑1k  
: 3日，8k，507  
:  
: 月距离 17k  
:  
: 第3-8次  
:  
: 4日，12k，435，慢跑1k  
: 6日，14k，421，慢跑2k  
: 8日，7k，443，慢跑1k  
: 9日，15k，4
: ..................

发自「今日水木 on ALN-AL00」
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