初中撸铁,练力量影响身高
【 在 llgzwm 的大作中提到: 】
: 元旦当天带8岁儿子参加了十公里欢乐跑项目。赛前两个周未带小朋友练过一次5公里,一次6公里。
: 当天10公里跑了1小时45公钟,基本上是跑一段走一段,最后两三公里小朋友比较明显的累了,走得比较多,但最终还是坚持完成了。
: 赛后恢复也比较正常,还去逛了元旦游园会,又走了挺长一段路。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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