- 主题:手表调低我的最大摄氧量是因为有氧无氧比例不对，还是因为当天
佳明的算法让人捉摸不透
前几天跑步机慢跑10公里，最大摄氧量从56涨到58
昨天室外猛干10公里 + 5x200m间歇，最大摄氧量从58降到57
这数值也就看个大概
【 在 zhidaobu110 的大作中提到: 】
: 多跑几次快的，数值就必然升高，多跑几次速度慢的，数值就必然降低，别问我是怎么知道的
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有矫正过的距离数据，虽然并不太准，但好歹还是有各项数据可以计算
也许佳明也知道我需要堆有氧了
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 跑步机就知道你的步频，如果步频高数据会被夸大，当然不管57还是58都是相当厉害了
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计算的，应该不准
【 在 YumenGG 的大作中提到: 】
: 佳明好像跑步机不计入这个计算吧？说是室内不准。
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