?慢跑圈的终极争议：是低心率王道，还是高强度速成？?

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主题:?慢跑圈的终极争议：是低心率王道，还是高强度速成？?
5楼|gfyy662|2025-02-20 11:29:34|展开
提升成绩另说，但高心率伤身是实实在在的，一定要控量
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