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主题:请教一下关于首马的策略
11楼
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gfyy662
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2025-03-07 12:50:35
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只要自己不尴尬,尴尬的就是别人,哈哈
【 在 flyingjerryc 的大作中提到: 】
: 我超i的,但跑步以后脸皮变厚了,现在都穿半弹了。
: 从一开始的只敢晚上穿,还要压低戴帽子、戴墨镜,走消防梯从地库偷偷进出小区,就怕遇见熟人;
: 到现在,大白天啥也不戴,大摇大摆走出小区,还敢跟人打个招呼。。。
: ...................
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FROM 223.70.83.*
12楼
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gfyy662
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2025-03-07 12:53:19
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一般分区内都是跟自己水平差不了太多的(首马除外),所以不太需要来回穿插。
刚出发不用着急提速,先用有氧心率适应一下。等适应完了,路面也没那么拥挤了。
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FROM 223.70.83.*
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