节拍器，或者小步高频跑跑上下坡。

【 在 synczh 的大作中提到: 】
: 最步频一直在160左右，步幅1.1米，始终提不上去？
: 请问有什么办法提上去吗？
: 发自「今日水木 on iPhone 14 Pro」
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