水木社区手机版
首页
|版面-跑道人生(RunningLife)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:石家庄首马,目标 330,最后 320 冲线
楼主
|
xingchen2025
|
2025-04-05 00:46:24
|
展开
几乎基础跑步一年半,月 150 到 180,5 分半跑过一次 30 公里。3 月份去奥森跟着 B 组例跑了两次,跑下来比较吃力。赛前心里一直没底儿,担心最后 10 公里出状况
很神奇,比赛兴奋,最后负配速了,320 完赛
发自「今日水木 on BRP-AN80」
--
FROM 124.127.222.*
6楼
|
xingchen2025
|
2025-04-05 15:14:04
|
展开
奥森跑团 B 组,感觉效果挺好的。最后一圈跟不住
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 晕,不会是跟元大都B组吧,那速度能力极强了。
: --
发自「今日水木 on BRP-AN80」
--
FROM 124.127.222.*
11楼
|
xingchen2025
|
2025-04-06 14:17:26
|
展开
大神?
【 在 xxxy0329 的大作中提到: 】
: 平均月跑量150,总跑量1200,石马首马256破三!
https://www.newsmth.net/nForum/img/ubb/em/22.gif
: --
发自「今日水木 on BRP-AN80」
--
FROM 124.127.64.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版