- 主题:马上要开始比赛了还是一脸懵
我要做点什么呀？跑完需要做点啥？通马起点是不在北关地铁附近，可以地铁过去？我住的小区附近的路正好是跑马路线，会不会大早上就给封了？
--
FROM 223.104.40.*
本周日4.13通马
【 在 hotel 的大作中提到: 】
: 哪天比赛？
--
FROM 183.242.86.*
训练不了一点，身体还没恢复，裸跑
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 能做啥呢，好好训练，调整一下身体的疲劳程度就成了，跑完就该干嘛干嘛，吃点好的犒劳一下自己，别在终点感动自己哦，其实那样挺尬的
: 最好地铁过去，地铁肯定是比赛最好的交通工具，封路也不影响你去坐地铁
: 补给准备好，衣服收拾利索点，要上镜了。。。。
: ...................
--
FROM 183.242.86.*
本周应该运动不了一点，只能等着裸跑了
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 周日比赛，周一周二跑个日常有氧
: 周四30分钟慢跑
: 周六20分钟慢跑
: ...................
--
FROM 183.242.86.*
好
【 在 flyingjerryc 的大作中提到: 】
:
: 看看这个吧，现在练也不现实了，看看大概的流程科普吧
:
--
FROM 183.242.86.*
半年几乎0跑量，不皮肤3周了还没彻底好，唉，太愁了
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 赛前一周不跑问题也不大，重在平时的积累
: 既然这样就更轻松了，大不了上车呗
--
FROM 183.242.86.*
那都不是我该想的事，我不跟着关门兔就不错了，看730行不行吧
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 那你就跟着530兔，或者600兔
--
FROM 183.242.86.*
哈哈哈，理解错了
【 在 HBTModel 的大作中提到: 】
: 600就是关门兔，哪有730
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 223.104.38.*
好，那就地铁去吧
【 在 beararound2 的大作中提到: 】
: 按去年的经验，地铁很方便，出来很快就到入口了，跟着人流走就行。
--
FROM 223.104.38.*
行，昨晚跑了会胸口不舒服了，唉
【 在 zea 的大作中提到: 】
: 跟着跑/走。
--
FROM 223.104.38.*