倒霉啊，临近比赛腿疼了

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主题:倒霉啊，临近比赛腿疼了
5楼|zdiao|2025-04-15 13:39:28|展开
髂胫束吗？我就这个位置落下了，量一大就不行，过几天就好了，好了犯犯了好
【在 scdma 的大作中提到: 】
: 右腿膝盖外下侧，小凸起不疼，小凸起外下侧一点点疼，走路都影响了，一礼拜能恢复吗？
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7楼|zdiao|2025-04-15 13:56:01|展开
别太追求速度了，健康要紧
【在 scdma 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，今天好点了，可是差不多一礼拜没正常训练了，一礼拜不跑差好多
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