高温真的难搞

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主题:高温真的难搞
11楼|sundaeyu|2025-04-17 22:38:53|展开
哈哈，10分钟慢跑420可不慢啊

【在 alanqq 的大作中提到: 】
: 今天中午跑了个赛前最后一个课表，10min慢跑+20分钟马配+6x200间歇中午室外大太阳，温度27.8度，前10分钟配 ...
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16楼|sundaeyu|2025-04-18 10:49:22|展开
不出大太阳，赛后温度低于20度，算不错的天气了，那300是稳稳的，说不定255。

【在 alanqq 的大作中提到: 】
: 是的，好像是个多云天，跑完可能接近20度，但愿这个预报靠谱
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