- 主题:肩袖损伤，停跑1个月了
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FROM 113.208.113.*
我靠遇到难友了！！ 握手握手啊！！
别人跑步都是脚伤腿伤的，我跑个比赛把肩膀伤了，都不好意思说。
原来我不是一个人啊
【 在 wimw 的大作中提到: 】
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FROM 222.91.65.*
我并非在跑步中伤肩，你那确实诡异，是不是因为太帅了摆臂太厉害啊
【 在 flyinghead 的大作中提到: 】
: 我靠遇到难友了！！ 握手握手啊！！
: 别人跑步都是脚伤腿伤的，我跑个比赛把肩膀伤了，都不好意思说。
: 原来我不是一个人啊
: ...................
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FROM 113.208.113.*
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FROM 117.176.243.*
我也伤过，只不过是打球拉伤的
【 在 flyinghead 的大作中提到: 】
: 我靠遇到难友了！！ 握手握手啊！！
: 别人跑步都是脚伤腿伤的，我跑个比赛把肩膀伤了，都不好意思说。
: 原来我不是一个人啊
: ...................
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FROM 159.226.231.*
……呃 好吧，看来我还是独一份儿。可能是这两年光跑步了忽略了上肢锻炼。
开始两三天一直疼，我以为是肌肉拉伤呢，没怎么在意。但不管什么姿势都疼，晚上都睡不着觉。然后自己调查了一下才知道肩袖损伤是怎么回事儿，消炎药+扶他林+不知名比赛送的膏药，现在只要不外展不发力就不怎么疼。今早还去慢跑了一会儿，以一侧手摆臂一侧手固定在心脏附近的姿势……
可能我这个算轻微的，我看网上别人说都要半年几年的才能恢复。
【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 我并非在跑步中伤肩，你那确实诡异，是不是因为太帅了摆臂太厉害啊
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FROM 222.91.65.*
我估计是比赛最后段冲刺的时候，刻意加大摆臂幅度弄伤的
主要还是上肢太弱了，几年前上半身肌肉还有些型的，现在已经是麻杆了
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 我也伤过，只不过是打球拉伤的
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FROM 222.91.65.*
那么问题来了，跑步时候到底干啥了能伤这里
【 在 flyinghead 的大作中提到: 】
: 我靠遇到难友了！！ 握手握手啊！！
: 别人跑步都是脚伤腿伤的，我跑个比赛把肩膀伤了，都不好意思说。
: 原来我不是一个人啊
: ...................
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FROM 183.242.86.*
怀疑你其他时间伤过，只是当时没在意忘了而已
【 在 flyinghead 的大作中提到: 】
: 我估计是比赛最后段冲刺的时候，刻意加大摆臂幅度弄伤的
: 主要还是上肢太弱了，几年前上半身肌肉还有些型的，现在已经是麻杆了
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FROM 113.208.113.*