如果你已经在比赛里了，中前段调整配速缓缓，后面再追回来；后段，那就只能靠意志力顶了。

如果你是在比赛间歇，担心下场比赛，那“菜就多练”：p
【 在 deu66 的大作中提到: 】
: 单位比赛就差前几名十多米，跟不上。我冲刺能力比较好，跟上就有希望
: --来自微微水木3.5.16
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--来自微微水木3.5.16
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