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- 主题:半马小幅PB
- 和全国记录保持者同场竞技，成绩137,希望依靠年纪的优势，保持大众精英的认证，偶尔能够用来免抽签报名参加一些比赛。
30分钟后有1公里的路程心率掉了很多，也许是手表的问题，其他时间全程基本保持高心率，应该是尽力了，追求PB是越来越难了。
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FROM 180.213.87.* - 手表说VO2Max58，应该不可信，它预测的成绩我达不到
静息心率一般50以下，和平时训练强度有关，和自己感受挺一致的，休息好的时候43，44，昨天刚跑完晚上51了。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 大佬，请问你的最大摄氧量是多少？静息心率是多少？
- 来自 水木说
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FROM 221.238.245.*