- 主题:盛夏即将到来,有主要在健身房跑步的吗
夏天跑步太热了。尤其我现在是晚上下班跑步回家,可是用不了几周,晚上就30多度了
早上也不行,要弄孩子早饭之类的,除非起的特别早
打算办个乐刻的卡,中午午休时候跑,单位和家附近都有店,连锁通用。
不知道可行不可行
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以去年天气的尿性,有时候早上就接近30度了。。。
算了一下,需要5点起床,上完厕所5点半出门,跑1小时6点半多回家,拉伸洗完澡7点,时间差不多。这样就需要晚上10点前睡觉了,不太现实
打算过几天先买个周卡体验一下乐刻的跑步机
【 在 franklee1987 的大作中提到: 】
: 一般都是小区晨跑10公里,跑步机10公里我每次都头晕
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最近这几天还可以,盛夏太热了,有几天9点了还30度,跑完也容易睡不着
【 在 forever28 的大作中提到: 】
: 晚上跑,还不用防晒,跑完冲凉,爽
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早上得送孩子上学,那就只能起大早了,哎
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 所以跑步的终点是晨跑
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夏天也中午跑吗?太牛了啊
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 晚上跑真不行,最晚怎么也得8点收工,吃完饭差不多9点,就算11点睡,消化的时间都不够,我无冬历夏都是中午跑,周末会安排一次早晨跑LSD,夜跑是真的扛不住
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我也先试试,实在忍不了再说
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 找有树荫的地方就行,最热的时候也就那么几天,真心没啥
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