去年开始跑步，每次基本上5公里，配速也不快6分40到7分钟

一直戴的华为的watch4中比较高端的一款

之前表带系的一般紧，心率总在160-170甚至180徘徊

昨天系的很紧，而且速度比以往还快了一些，大约6分36，结果心率在140左右

今天继续尝试尝试一下
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FROM 202.106.51.*

那就好

确实之前总是在170左右，甚至180，但是我自己没啥特殊感受

有时间我再看看其他手表
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 手表的光电心率规律性可以参考一下，干扰因素太多，冬天更不准，不限于华为
: 如果想测明白心率就上心率带，准确度还是不一样的
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FROM 202.106.51.*

看来有必要买个心率带试试

确实不能这么高心率跑步

我觉得140左右是可以接受的


【 在 schen 的大作中提到: 】
: 如果比赛是真的不能看这个数据，不准的数据干扰你的决心不值当的，以前没有这玩意大家也跑步，平常训练啥的更需要看体感，真能这么高心率干，也是天赋异禀
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FROM 202.106.51.*

我的是华为GT4，冬天也是170以上，根本不准。和气温有关。现在好了
【 在 sorceress 的大作中提到: 】
: 去年开始跑步，每次基本上5公里，配速也不快6分40到7分钟  
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: 一直戴的华为的watch4中比较高端的一款  
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: 之前表带系的一般紧，心率总在160-170甚至180徘徊  
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: 昨天系的很紧，而且速度比以往还快了一些，大约6分36，结果心率在140左右  
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发自「今日水木 on iPhone 14 Pro」
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我左手戴的华为GT4，右手佳明255，跑过几次，心率都差不多。华为手表心率还是比较准的
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