- 主题:跑步最大的受益
就是连续跑，不歇，髂胫束搞出来问题了
【 在 yupluo 的大作中提到: 】
: 不科学，猛干。说明高手中的高手！
: 【 在 zdiao (加肥猫) 的大作中提到: 】
: : 不能过度，我刚开始跑的就不科学，当然现在也不科学
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我觉得挺起作用的
【 在 pengpengfly 的大作中提到: 】
: 我跑步的单纯目的就是对抗抑郁
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扎心了，但凡有一条腿压着谁还早起跑步呀
【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 你的对象他跑步吗
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单身狗
【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 懂了 ?
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哈哈哈，我也是断断续续
【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 可惜了，坚持跑步这种自律要求高的人单着，是浪费
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那可以做点别的
【 在 ztg 的大作中提到: 】
: 跑步有个坏处，就是受伤停跑了，会抑郁，情绪低落
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捂脸……
【 在捂脸…… chenang 的大作中提到: 】
: lz在的地方都很火。看来本版要火。
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难道真像传闻的，跑步的都有“病”，
【 在 Mosobamboo 的大作中提到: 】
: 抗抑郁…
: 发自「今日水木 on iPhone 15 Pro」
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真是受益良多，真棒啊，继续坚持
我去年五一后到现在一年，断断续续跑步 徒步 旅游，真是很治愈，要不感觉自己也得抑郁
【 在 riverbyhill 的大作中提到: 】
: 对于我来说，特别多，
: 几乎彻底解决了十几年的痛经问题，以前每年都会有一次痛到呕吐，不规律，每次大姨妈到访都影响两三天几乎无法工作，跑步一年后配合布洛芬可以做到完全不影响生活工作。
: 抗抑郁，家里已经有人抑郁症了，时不时有无法理喻行为，最难的时候被时常折磨的要喝点酒才能睡着，跑步比喝酒好太多了。
: ...................
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以前有同学 朋友痛经的，看着她们可痛苦了，也不造这是为啥
【 在 riverbyhill 的大作中提到: 】
: 对于我来说，特别多，
: 几乎彻底解决了十几年的痛经问题，以前每年都会有一次痛到呕吐，不规律，每次大姨妈到访都影响两三天几乎无法工作，跑步一年后配合布洛芬可以做到完全不影响生活工作。
: 抗抑郁，家里已经有人抑郁症了，时不时有无法理喻行为，最难的时候被时常折磨的要喝点酒才能睡着，跑步比喝酒好太多了。
: ...................
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