大家跑步心率都到多少？我最高到183

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主题:大家跑步心率都到多少？我最高到183
3楼|alanqq|2025-05-12 14:27:38|展开
192，保定马拉松最后冲刺跑出来的
【在 hearun 的大作中提到: 】
: 今天同事说，我这样很危险，应控制在160以内。我大部分时间都是在160以上。
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FROM 124.65.225.*
10楼|alanqq|2025-05-12 20:30:54|展开
也是最大摄氧量不足。真的极限，平时测不出来，冲刺完差点瘫倒在终点线那种
【在 oooooooooooo 的大作中提到: 】
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: 心脏功能真好
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发自「今日水木 on iPhone 16 ProMax」
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FROM 223.104.40.*

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