网上找到三个公式

最常用的 220 – 年龄

适用于40岁以上的 207 – 0.7 x 年龄

适用于经常活动的人 211 – 0.64 x 年龄



【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 还是220减年龄，这个公式明显低估了最大心率吧？
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修改:TexasPotato FROM 116.128.189.*
FROM 116.128.189.*