这个公式是一种较为粗略的估算方法，并不完全适用于每个人。对于不同的人群，可能存在一些更准确的计算公式。
对于肥胖人群，“200-0.5×年龄”预测最大心率更为准确；
对于7-17岁的青少年，“208-0.7×年龄”的公式可能更合适；
米勒公式：最大心率=217-0.85×年龄；
格斯利公式：最大心率=206.9-0.67×年龄；
特纳特公式：最大心率=208-0.7×年龄；
印巴公式：最大心率=205.8-0.685×年龄。
在这些公式中，格斯利公式与印巴公式被认为能更准确地预测健康成年人的最大心率。
最大心率会受到多种因素的影响，包括遗传、身体状况、运动习惯等。
即使使用公式计算出了最大心率，也只能作为一个参考值。
在实际应用中，还需结合个人的身体状况和感觉来调整运动强度。
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