恭喜pb，感谢对我辽的认可
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 和嘉兴相比快了二十几秒，上半年算是完美收官。不过还是缺经验，前半程跑太快，后半程掉速，所幸没崩。后半程是真的晒，大概三十七公里左右风挺大，加上折返，主动降速保存体力。飞影pb一代四年了，跑了500多公里，感觉25公里之后泄力严重，下半年再跑两场准备物色新鞋明年用。另外就是喝水还得锻炼，中间又呛到两三次，被迫减速调整。
: 手表显示有氧效果5.0，没有一点无氧效果，不知道是不是还有提速空间。
: 大连马拉松氛围真好，观众热情，第一次接到路边市民递的补给，非常感动，不过迈胜的电解液辣辣的，真不太习惯。
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辽宁十几个市一个地方一个味，差别非常大
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 大连和辽宁其他地方的口音差别有点大
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车不相让在北方太平常了，所以第一次去上海小路口车都等着让我过，真是体验感超级棒
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 哈哈，没吃够玩够，已经规划明年再去了。就是两点体验不太好，一是司机都很猛.，让行人的寥寥无几，甚至看到行人过马路都要赶紧踩油门冲过斑马线。而且右转不让直行，坐公交去领物，右转的车直接就和公交撞上了。二是大连的路标不懂为什么都没方向，也可能和它很多路都是环型有关。大连很多饭店服务员颜值都挺高，态度也都好
:  【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 论坛助手,iPhone
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