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主题:初跑者怎么降低心率
7楼
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sabre
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2025-05-20 15:12:55
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re
【 在 aoc18 的大作中提到: 】
: 可以看看本版置顶文章,耐力训练的宏观图景(MAF)。慢跑,把跑量一点点加上来,体重下降,心率自然降下来
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