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主题:大佬们,配速8心率还能到160是不是不适合跑步了
7楼
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iceman136
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2025-05-22 08:09:14
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降配速,十分配,小碎步,先积累跑量
【 在 twoxiangbo 的大作中提到: 】
: 再慢就是快走了
: --
:
发自「今日水木 on ABR-AL60」
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