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主题:各位大佬,慢跑的时候心率控制在多少合适?
11楼
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KEILLY
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2025-06-05 16:36:45
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好像有计算公式。
可能是180-年龄。
--
FROM 36.19.72.*
13楼
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KEILLY
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2025-06-05 18:51:09
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有参考意义的。
有一次我连续吃土豆、中毒了,心跳差不多就这个数字,就感觉问题不大。
【 在 zhubamboo 的大作中提到: 】
: 这是基于统计的公式,用于单个个体偏差很大。
※ 修改:·KEILLY 于 Jun 5 18:53:49 2025 修改本文·[FROM: 101.71.38.*]
※ 来源:·
https://exp.mysmth.net
·[FROM: 101.71.38.*]
修改:KEILLY FROM 101.71.38.*
FROM 101.71.38.*
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