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主题:心率高低 并不是决定跑步难受程度的唯一指标吧
1楼
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brick
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2025-06-08 18:15:59
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心率是结果吧,反应身体状态的一项指标。
而气温和湿度,才是决定身体状态的重要因素之一。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 今晚刚下完雨,气温低,跑步的时候心率也更低,速度比昨天快一点,困难程度感觉差不多
:
: 昨天平均心率145,配速6分38秒
: ...................
--来自微微水木3.5.17
--
FROM 114.92.76.*
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