- 主题:发现了一个控制运动时心率的办法
跑前吃点咸的东西，心率老高了
跑前喝瓶矿泉水，心率老低了
我觉得主要是因为钠离子增加心率，其他金属离子可能降低心率
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修改:TexasPotato FROM 36.134.55.*
FROM 36.134.55.*
不可信
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
跑前吃点咸的东西，心率老高了
跑前喝瓶矿泉水，心率老低了
我觉得主要是因为钠离子增加心率，其他金属离子可能降低心率
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修改:TexasPotato FROM 36.134.55.*
FROM 124.79.219.3
真是这样，跑之前20分钟喝500毫升矿泉水，第1公里心率不到130，比平时低10～15次
但是第二公里之后 就不起作用了
今天我跑之前10分钟喝，第2公里心率降下来了
【 在 oooooooooooo 的大作中提到: 】
: 不可信
: 跑前吃点咸的东西，心率老高了
: 跑前喝瓶矿泉水，心率老低了
: ...................
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FROM 116.128.189.*