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主题:真诚求教
51楼
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XXPT
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2025-06-30 09:32:30
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看了看你的帖子,感觉咱俩水平差不多,我半马pb202,月跑量100
之前也有想法跑全马,后来看了看,再评估了下,还是觉得算了,总觉得跑完大概率要受伤,还是健康跑最重要
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 各位大佬,本菜鸟计划从7月份起备战北马,还请各位大佬给些训练建议!
--
FROM 124.127.189.*
53楼
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XXPT
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2025-06-30 11:38:26
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可能我身体素质差吧,我月跑量100公里一年半了,时不时的出现点伤痛反应,现在对跑量和速度很有敬畏,哈哈
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 半马比我快多了,全马慢慢跑呗,主要想体验下
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FROM 124.127.189.*
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