新单位同事让我明晚带他奥森跑10公里（没跑崩）

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主题:新单位同事让我明晚带他奥森跑10公里（没跑崩）
20楼|youyuan715|2025-06-26 08:53:35|展开
磨损膝盖，尤其对于胖子

【在 zdiao 的大作中提到: 】
: 没跑崩，就是慢，跑太慢我腿疼，哈哈哈哈
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26楼|youyuan715|2025-06-26 09:22:06|展开
根据我多年的观察，对于上年龄后的身体健康，跑步爬山之类的锻炼作用不太大，不如控制饮食
我见过很多坚持跑步的人，心血管毛病心梗脑梗的

【在 zdiao 的大作中提到: 】
: 那我减肥吧
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