- 主题:我的最大摄氧量都“极佳”了,但还是没有进入前5%
今天跑完步,手表把我的最大摄氧量提高了一分,从优秀变成了极佳,但还是前10%,没有进入前5%
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FROM 116.128.189.*
我这一直是41-42波动,最近偶尔43- -
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FROM 219.145.90.*
请问top百分之几?
【 在 mutour 的大作中提到: 】
: 我这一直是41-42波动,最近偶尔43- -
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FROM 116.128.189.*
看看就完了,的确可以满足下自身的愉悦感,应该不是很准。
我去年通过跑量一度提升到60,然后掉到56,近期发现打羽毛球单打提升的更快,现在58了。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 今天跑完步,手表把我的最大摄氧量提高了一分,从优秀变成了极佳,但还是前10%,没有进入前5%
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FROM 124.127.189.*
58,top 1% 了吧?
【 在 eeler 的大作中提到: 】
: 看看就完了,的确可以满足下自身的愉悦感,应该不是很准。
: 我去年通过跑量一度提升到60,然后掉到56,近期发现打羽毛球单打提升的更快,现在58了。
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FROM 116.128.189.*
我这哪能top,就前45%
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 请问top百分之几?
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FROM 219.145.90.*