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主题:4天内两次10km慢跑,速度基本一致,为何消耗差距比较大?
19楼
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sundaeyu
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2025-07-03 18:45:49
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看一下爬升数据还有气温湿度,不过这两个因素会反应到心率,如果心率变化不大,那大概率是第二次有问题。如果只是几组冲刺跑,不该差这么多。
【 在 sorceress 的大作中提到: 】
: 一次是上周六奥森10km,消耗700千卡,一次是本周三南二环河边步道10km,消耗1000千卡
: 同一个手表(华为)记录
: 顺便大家帮推荐推荐高端的佳明手表?
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