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主题:请问按跑步乳酸阈值的配速跑,应该跑多远?
1楼
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TDDLTE
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2025-07-12 10:51:45
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以半马为目标的话6开始慢慢加到16,图好玩儿的话怎么都行
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 乳酸阈值配速是4分55秒,跑2公里还是3公里?
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