本中人生首半马跑下来的平均心率就是t区中间，仅供参考
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 乳酸阈值配速是4分55秒，跑2公里还是3公里？
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: FROM 180.98.8.*
--来自微微水木3.5.16
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FROM 59.41.65.*