很正常，我的心率也低
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 每天5公里，其中冲刺200米，最高心率达到最大心率的～93%，估计持续时间几十秒
: 其中另有若干个200~400米的间隙跑，最高心率达到最大心率的～87%，累计持续时间大约5分钟
: 我说的最大心率是按年龄计算的，估计实际的最大心率比这个心率要高5~10次。所以实际的百分比 可能没有那么高
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