不是所有人都是这样的，只不过不追求成绩的人不怎么发声罢了

【 在 schen 的大作中提到: 】
: 跑步的问题就是这样，跑着跑着就开始追求成绩追求配速和高心率了，每次遇到孙英杰俱乐部那种奇怪玩法就想笑，没准那才是正道呢
: 跑半马不在于速度，有氧心率慢跑就可以，月跑量80-100左右，坚持3个月，完赛轻轻松松
: 前面有人说了，心率高的危害挺多的，真没必要追求这点儿速度
: ...................
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