- 主题:这个地方疼咋回事
足底筋膜炎
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 挨着踝骨的那个坑，还有坑旁边足弓顶端那个凸起的骨头！
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体重大？
跑鞋不灵？（很有可能没选好！）
运动过度？
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 足底筋膜炎哪里不舒服？
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没事的时候，脚下放一个高夫球，踩踩。。。硌硌！
另外换一双靠谱的跑鞋！
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 可能运动过度
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那估计就是啊~
初级跑者，或者是刚刚才开始练习吧~~建议亚瑟士
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 艾玛，一说跑鞋，会不会是跑鞋的问题，但另一只脚没有
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亚瑟士的nimbus，或者kayano
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 去年跑了几个月，也玩玩徒步，小红书推荐的啡速3，感觉没之前的亚瑟士舒服
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