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- 主题:大佬们跑步翻脚腕吗
大佬们知道我说的是什么吧？
今天跑小星星，发现不舒服的左脚是翻脚腕的，右脚并没有，直接落地！
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FROM 183.241.238.*- 就是左脚有不自觉的内翻一下的动作呗，我也类似，好像原因是右脚伤过，有点代偿
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 大佬们知道我说的是什么吧？
: 今天跑小星星，发现不舒服的左脚是翻脚腕的，右脚并没有，直接落地！
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FROM 159.226.231.* - 类似于用下力下压一下，右边脚是不动的，直接落地
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 就是左脚有不自觉的内翻一下的动作呗，我也类似，好像原因是右脚伤过，有点代偿
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FROM 183.241.238.* - 还没搬家啊，天天上班这么远
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 大佬们知道我说的是什么吧？
: 今天跑小星星，发现不舒服的左脚是翻脚腕的，右脚并没有，直接落地！
- 来自 水木说
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FROM 223.104.194.* - 没上班
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 还没搬家啊，天天上班这么远
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: - 来自 水木说
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FROM 183.241.238.* - 腿部力量不足，平时跑步看新手外翻的太多了。练练深蹲或者保加利亚蹲。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/844416/372/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/844416/372)
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: 大佬们知道我说的是什么吧？
: 今天跑小星星，发现不舒服的左脚是翻脚腕的，右脚并没有，直接落地！
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
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FROM 111.201.132.*