- 主题:为什么出差期间的睡眠心率比平时高3～5次？
白天劳累/陌生睡眠环境（包括温湿度）导致睡的不好/饮食变化/喝酒
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吃咸了对体重影响其实非常大的
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 出差4天，每天都坚持跑步，但比赛预测成绩跌了很多，睡眠心率还高
: 其实没有喝酒，我猜测是白天步行比较多，饮食口味比较重
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一切以体感为准，不要被监测数值PUA了呀
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 看我5楼
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