- 主题:本月五公里最好成绩
你们别夸了啊，跑5km，平均心率166，如果年龄在30往下，这是往死里玩自己呢。有啥好夸的。夸多了，人天天这样跑，到时候真得把心脏跑废了。
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30往上这么搞更完蛋，但是敢这么跑的，说实话还是年轻，真30以上这么跑的人不多的。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 如果年龄在30以上呢？
: 我觉得本版有好多 马拉松心率180以上的
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跑步的初衷到底是什么，是为了突破自我还是健康，还是两者兼有，还是别的？
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 这个版有个50往上跑马的，他说他跑马心率180以上
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