[讨论]三公里跑进14分钟太难了啊

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主题:[讨论]三公里跑进14分钟太难了啊
楼主|forever28|2025-09-02 13:40:43|展开

中午出去试了下，好难，忘了擦防晒，现在俩胳膊黢黑！只有表带那一圈是白的。。
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2楼|forever28|2025-09-02 17:01:30|展开
前面俩男的更有水平，还能聊天
我勉强能喘上气
跟到三公里多就跟不上他们了，后面又五分半配速跑了4公里，然后就到点回公司了。
【在 sabre 的大作中提到: 】
: 按这个速度跑马路还是这个路段真是很有水平

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4楼|forever28|2025-09-04 09:24:31|展开
接头暗号：天王盖地虎

【在 lcToby 的大作中提到: 】
: 看位置，离得很近
: 改天偶遇
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