- 主题:心率回不去了
心率这么高不会难受吗，静息多少啊
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我手环3倍就报警了，你这都4倍多了。
【 在 SamHsin 的大作中提到: 】
: 50左右
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我可能搞错了，我的应该也是4倍左右报警心率过高。我的静息心率好像又下降了点。
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我记得不太清楚了，刚搜了一下，应该是算最大心率再找到个安全心率。看你这情况，比我强很多，我不好评价。
【 在 SamHsin 的大作中提到: 】
: 还好吧 3倍报警是有什么科学依据吗
: 跑间歇倒是老提示我心率太低，课表配合度不高……都顶到180了还不到6区心率，恢复一会儿就到130都不敢歇太久
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谢谢，我去看了看，可以设置非活跃状态下的心率预警，没找到运动选项。
等我跑步再看看哪里能设置。
【 在 Hebe 的大作中提到: 】
: 这个不是自己设置的么？我可以设从154到209
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修改:StoneX3 FROM 124.207.9.*
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