平时慢跑是缓震鞋还是薄底鞋比较好，比赛呢

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主题:平时慢跑是缓震鞋还是薄底鞋比较好，比赛呢
楼主|lshu|2025-09-17 11:52:53|只看此ID
44岁，体重比较大，月跑量大概120
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1楼|alwueeqg|2025-09-17 12:22:52|只看此ID
体重大是多大，平时慢跑肯定是厚底缓震

比赛要看是半马全马，半马可以考虑尼龙板万金油，全马的话尼龙板或者就胜利20/21/23这种就行
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FROM 211.146.23.*

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