Contador又突破了！马拉松

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主题:Contador又突破了！马拉松
2楼|sundaeyu|2025-10-14 06:32:59|展开
首先恭喜好成绩。
负配速很赞，差的有点多，说明赛前对自身能力没有把握，目标制定不太合理。
455-450之间跑到30甚至35、37会更好一点

【在 Contador 的大作中提到: 】
: 大家好，我是&nbsp;gg&nbsp;Contador!告诉大家一个好消息！今天在&nbsp;海淀马拉松&nbsp;我 ...
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17楼|sundaeyu|2025-10-14 10:48:35|展开
未来可期，加油，起点很高。

【在 Contador 的大作中提到: 】
: 几个月的训练和减重下来，确实也不完全清楚自己的表现。另外我还是留点余量最后几公里拼一拼，避免跑崩，积累更多的成功经验，刷成绩还不急，这才第三次。
: 发自「今日水木 on NX736J」
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