- 主题:10月收官
大神，请问睡眠心率多少？
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 1，跑量 490K，9 号早上那场冷雨打破了 159 天无休记录；
: 2，首次打卡秦皇岛、锦州、沈阳、赤峰；
: 3，和上月比，月均心率 +1，配速快了 6 秒，满意；
: ...................
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月跑量200的大牛，请问睡眠心率多少？
【 在 flyingjerryc 的大作中提到: 】
: 这也太谦虚了吧，月跑量500km还小学生，那我们这种200的只能算刚出生了
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多谢多谢，看来我这跑量还是不够
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 45上下
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多谢，看来我这100~150的月跑量太少
【 在 flyingjerryc 的大作中提到: 】
: 45
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我也是，10月份110公里，是不是月跑量应该到200？
【 在 ychubble 的大作中提到: 】
: 大神啊，我十月跑完今天才凑够100公里 [upload=1][/upload]
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: #发自zSMTH@DCO-AL00
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