- 主题:冬天跑步，心率上不去，咋整？
正如那谁说的，肺都跑出来了，心率还上不去
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喝一杯早酒
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 正如那谁说的，肺都跑出来了，心率还上不去
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那不是好事？
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FROM 223.73.52.74
心率上不去，手表调低了我的最大心率，还调低了乳酸阈值心率，虽然调高了乳酸阈值的配速
【 在 Google333 的大作中提到: 】
: 那不是好事？
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FROM 116.128.189.*
不敢
【 在 W760 的大作中提到: 】
: 喝一杯早酒
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我也觉得上不去是好事呀，我稍微动下心率就150+，就不得不降低速度
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FROM 120.245.10.*
最近三周 增加了跑量，虽然跑步时候的心率下降了，但睡眠心率反弹了，急人
【 在 enosima 的大作中提到: 】
: 我也觉得上不去是好事呀，我稍微动下心率就150+，就不得不降低速度
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