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主题:昨天实现了两个小目标
1楼
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sipangziq
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2025-11-23 12:28:07
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心率不高啊,要是我半马跑到抽筋,心率170以上
【 在 retardate 的大作中提到: 】
: 第一次跑到了半马距离,时间跑到了两小时以内。
: 感觉已经到极限了,再跑小腿要抽筋了。心率还是有点高,app提示心率目标是131-149。
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