年跑量200
全马能跑下来也是天赋异禀  
  
【 在 kongniao (空鸟) 的大作中提到: 】
:  2020~2023年没跑过步。
:  2024年全年跑量180，半马最快219。
:  2025年全年跑量270，半马最快204，全马跑了一次457。
:  2026年，打算把跑量提到500，半马提到155，全马提到420。
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FROM 223.104.40.*