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- 主题:顺义后沙峪首半马148安全完赛
- 前面14公里稳稳的五分配，15公里开始有点岔气肚子疼，降了降速，然后进站喝了三次水，最后148安全完赛，比预计的150稍快了一点。
#发自zSMTH@DCO-AL00
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FROM 218.108.210.* - 十分强大！
【 在 ychubble (1234567489) 的大作中提到: 】
: 前面14公里稳稳的五分配，15公里开始有点岔气肚子疼，降了降速，然后进站喝了三次水，最后148安全完赛，比预计的150稍快了一点。
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FROM 223.122.239.* - 赞安全完赛
【 在 ychubble 的大作中提到: 】
: 前面14公里稳稳的五分配，15公里开始有点岔气肚子疼，降了降速，然后进站喝了三次水，最后148安全完赛，比预计的150稍快了一点。
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发自「今日水木 on V2502A」
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FROM 221.223.41.* - 强悍啊
【 在 ychubble 的大作中提到: 】
: 前面14公里稳稳的五分配，15公里开始有点岔气肚子疼，降了降速，然后进站喝了三次水，最后148安全完赛，比预计的150稍快了一点。
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: FROM 218.108.210.* [浙江–杭州 华数宽带]
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 183.241.170.* - 哈哈 中年人半马速度也就这样了，准备练一练长距离，下半年去感受一下全马，目标4小时完赛
【 在 K1D 的大作中提到: 】
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: 强悍啊
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: 【 在 ychubble 的大作中提到: 】
: : 前面14公里稳稳的五分配，15公里开始有点岔气肚子疼，降了降速，然后进站喝了三次水，最后148安全完赛，比预计的150稍快了一点。
#发自zSMTH@DCO-AL00
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FROM 36.112.196.* - 厉害！赞高步频。
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FROM 106.38.22.* - 太拼了，nb
【 在 ychubble 的大作中提到: 】
: 前面14公里稳稳的五分配，15公里开始有点岔气肚子疼，降了降速，然后进站喝了三次水，最后148安全完赛，比预计的150稍快了一点。
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: #发自zSMTH@DCO-AL00
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